跑10K的一天

　　由於公司贊助2017年香港科學園(Hong Kong Science Park)的勁步跑，配出免費參予名額，我邀請兩位朋友Annie及阿妙參予2017年10月22日在沙田吐露港展開的Innothon 10km 2017。

 　　

　　

這天5:30am起床，吃了一碗蠔仔粥就在旺角東乘港鐵到大學站，集合後搭taxi到該處的地標金蛋，已有很多參賽者在熱身，當我們換了大會提供的白色運動Tee，圍起號碼布，寄存了行李後，已屆起跑時間8:00am，我們插在蠢蠢欲動的人群中，開始人生第一次的10k長跑。

　　參加這項活動的人很多，大家由科學園出發，跟循路線繞到吐露港海濱長廊去，如海浪的健兒都在後面踴上來，我們愈跑愈墮後，再刻意地溜在最後，然後慢慢的沿著海邊跑。

　　才又發覺我身上很多多餘的東西　－　跑得熱了，又何需備風褸呢？我的運動褲是兩截的，褲腳是可以甩掉的，怎麼又忘記了呢？一面跑一面有海風吹著，涼快得很，但我還在頸上繫著厚厚的吸汗毛巾，一切都顯得好累贅。我的外型一點也不瀟灑。

　　
　　跑了很久很久，都只是1k，整條跑道只剩下我們三個時，才到達3k的迴旋處，有點累，為什麼我們不選擇跑3k？這就可以走回頭到終點了。經過一道不知名的橋，到達4k時，那些與我們一起跑10k的選手都由折返點跑回來，繼續他們下半場的5k賽程，而我們呢，還未見到任何turning point的踪跡，好像永遠也去不到似的，我已想放棄了，實在跑不動了。

　

        其實我們也大部份時間是走路的，行一大段回氣後，再跑一小段。別以為我是跑步初哥，其實我每星期日都在跑步場跑六個圈的，但跟今天形勢，簡單無得比，我終於知道10k有多遠了。

　　沿路有工作人員站崗，或派水，或在單車路踩著單車監察著賽道情況，每見到經過的跑者，都說加油！我們三個跑得上氣不接下氣的仍顧點面子，每經過這些站崗都由「老遠」跑過去，接受他們的鼓勵：努力　－　加油！

 　

　　終於望見第5k的turning point，找工作人員為我們拍個合照，然後商量搭的士走人，不想跑呀，跑不動啦。

　　不過三人意見不一，Annie堅持跑下去，包尾都要完成整個過程，我們唯有隨著折返點Ｕ turn回頭，迎向不知怎樣才可以完成的餘下5k路程。但剛開始這下半場，我和阿妙還是決定搭的士了，真的好累，她是不想再跑，我也想早點回去起跑點參予一些熱鬧場面，如參賽者衝線的實況等等，於是儍裡儍氣的向身後一直「照顧」著我們的單車護衛隊請教如下:

　　「請問那裏可以搭的士呢?」

　　「吓！搭的士？」

　　「係呀，我哋已經跑第尾啦，我哋啲背囊仲喺起點度，我驚返去嗰陣工作人員走哂，唔知邊度搵番啲背囊呀！」我靈機一觸說。

　　「唔會嘅，一定等埋你嘅，跑埋佢啦！唔駛急，努力！加油！」

　　就是這樣面懜懜的，無奈的「跑」下去。

　　「吓？你哋想搭的士呀？唔好啦，有啲體育精神啦，慢慢行，行番去終點啦。」Annie堅持說。

　　由此可見我們三人體力的差距，我靜靜跟阿妙說，早知俾佢自己跑埋佢，我哋兩個搭的士算啦！當然，這是笑話一則，我們三人是共同進退的。

　

　　就是這樣拖著疲乏的身軀，行一會，跑一會，跟隨著後面的單車隊每看到我們起跑，都會說：「加油呀！」

　　很累很累的行著，1K1K的數著，不知怎的，行到一個很熱鬧的地方，就像嘉年華一樣，有運動員在另一個賽道進行另一組賽事，有親子接力賽，有頒奬台進行頒奬項目，有小攤位在提供免費試飲，有backdrop讓大家拍照留念，有商戶送贈小科研風扇，還有攤檔為我們的手臂印上趣緻圖案。非常熱鬧，這地方叫做終點，時為9:45am，我們三個以最慢的速度，用了1小時45分完成。

　　高高興興地跨步走到終點站，年青小伙子恭敬地把戰利品　－　銅章從我們的頸項套下來，原來跑第尾的都有牌攞，好意外啊。

　　我們放下比賽的意志，脫下這件超舒服的賽跑Tee，換回自己衣服，走到科學園第三期一樓飲早茶，一壼濃普洱，8大碟小點，好滿足啊！

　　問我倘再有機會跑10k，我還會去嗎？答案是肯定的！哈哈哈！